牛乳レシピ

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牛乳レシピ

牛乳は、美味しいだけでなく成長に必要なカルシウムやたんぱく質がたっぷり♪
学校がお休みの日や牛乳を飲む機会が少ない方は、お料理やデザートに「牛乳」を使ってみましょう。 「牛乳」のコクがお料理やデザートをさらにおいしく仕上げます。
その他のレシピも「牛乳」で検索してご覧ください。

手作りリコッタ風チーズとふわふわパンケーキ

  • 調理時間40分
  • カロリー378kcal(1人分(2枚)当たり)
  • 難易度 ★★★★

五目ミルク炊き込みご飯

  • 調理時間(浸水時間・炊飯時間は除く)20分
  • カロリー463kcal(3人で分けた時の1人分当たり)

こっくりミルク肉じゃが

  • 調理時間25分
  • カロリー353kcal(1人分当たり)

ホワイトカレーうどん

  • 調理時間20分
  • カロリー625kcal(1人分当たり)

ミルク親子丼

  • 調理時間20分
  • カロリー718kcal(1人分当たり)

ぶっかけそうめん

  • 調理時間30分
  • カロリー412kcal(1人分当たり)

かに入りミルクあんかけチャーハン

  • 調理時間30分
  • カロリー546kcal(1人分当たり)

きのこのミルクスープ

  • 調理時間10分
  • カロリー118kcal(1人分当たり)

ストロベリーラッシー

  • 調理時間5分
  • カロリー169kcal(1人分当たり)
  • 難易度 ★☆☆☆

スイートレモンミルク

  • 調理時間5分
  • カロリー272kcal(1人分当たり)
  • 難易度 ★☆☆☆

はちみつミルクのグラニテ

  • 調理時間(凍らせる時間は除く)10分
  • カロリー219kcal(1人分当たり)
  • 難易度 ★★☆☆

豚肉ソテーのみるく生姜あんかけ

  • 調理時間20分
  • カロリー287kcal(1人分当たり)

黒蜜ときな粉のミルクプリン

  • 調理時間10分
  • カロリー110kcal(1人分当たり)
  • 難易度 ★★☆☆

ミルク坦々麺(つけ麺タイプ)

  • 調理時間20分
  • カロリー623kcal(1人分当たり)

かぼちゃとさつまいものミルクリゾット

  • 調理時間30分
  • カロリー772kcal(1人分当たり)

れん乳のぷるるん寒天ミルクプリン

  • 調理時間冷やし固める時間は除く 15分
  • カロリー188kcal(1個当たり)
  • 難易度 ★★☆☆

スライスチーズで簡単カルボナーラ

  • 調理時間20分
  • カロリー579kcal(1人分当たり)

まろやかミルク豚汁

  • 調理時間30分
  • カロリー132kcal(1人分当たり)

みたらしミルク氷

  • 調理時間15分
  • カロリー353kcal(1人分当たり)
  • 難易度 ★★☆☆

ホワイトミルクパッツァ

  • 調理時間15分
  • カロリー254kcal(1人分当たり)

濃厚ミルクパスタ

  • 調理時間25分
  • カロリー643kcal(1人分当たり)

ホワイト麻婆豆腐

  • 調理時間15分
  • カロリー193kcal(1人分当たり)

ミルク茶碗蒸し

  • カロリー107kcal(1個当たり)

ごま香る~冷やしミルクかけご飯~

  • 調理時間5分
  • カロリー487kcal(1人分当たり)

わらび餅風 ミルクもち

  • 調理時間15分
  • カロリー190kcal(2人で分けた時の1人分当たり)
  • 難易度 ★☆☆☆