濃厚ミルクパスタ
別ゆで不要。フライパン一つでコクある濃厚な仕上がりに
レシピTOPへ- 調理時間調理時間:25分
- カロリー644kcal （1人分当たり）
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 644kcal
- たんぱく質
- 23.6g
- 脂質
- 26.4g
- 炭水化物
- 76.2g
- 食塩相当量
- 2.3g
- カルシウム
- 356mg
使用する商品
材料（2人分）
| スパゲッティ | 160ｇ |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| キャベツ | 160ｇ |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| しめじ | 1/2パック |
| 森永のおいしい牛乳 | 400ml |
| 水 | 200ml |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| クラフト１００％パルメザンチーズ | 大さじ2 |
作り方
1
ベーコン、キャベツは一口大に、玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分けます。
2
フライパンに油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、しめじを炒めます。しんなりしたら、牛乳、水、コンソメを入れ、スパゲッティを半分に折って加え、時々混ぜながら中火で 5分煮込みます。
3
キャベツを加え、時々混ぜながらスパゲッティが柔らかくなるまで煮込み、塩で味をととのえます。
4
器に【3】を盛り付け、パルメザンチーズをかけて仕上げます。
ひとくちメモ">
パスタを別鍋でゆでる必要なし！フライパン一つで完結するミルクパスタです。たっぷりの牛乳でパスタをゆではじめ、そのままグツグツ煮詰めれば生クリームを使わなくても濃厚な味わいに。カルシウムもしっかり補え、お子様にもおすすめです。
