レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
韓国料理レシピ
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乳製品を使ったおすすめの韓国料理レシピをご紹介します。
モッツァレラチーズなどを使って、簡単においしく作れます。
一人でも大勢でも楽しめること間違いなしです♪
韓国風チーズパウダー
- 調理時間5分
- カロリー120kcal（チーズパウダーのみの栄養成分）
- 難易度☆☆☆☆
ホットプレートひとつで簡単！石焼風ビビンバ
- 調理時間40分
- カロリー2279kcal（ご飯2合当たり）
- 難易度☆☆☆☆
モッツァレラで♪もちトロ～りインジョルミ風食パン
- 調理時間10分
- カロリー416kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
のびーるモッツァレラのワンパンヤンニョムチキン
- 調理時間30分
- カロリー539kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
野菜たっぷりチーズタッカルビ丼～適塩～
- 調理時間20分
- カロリー598kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
パルメでコク旨！ビビンバ丼～適塩～
- 調理時間20分
- カロリー682kcal（１人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
いかとピーマンのとろーり旨辛炒め
- 調理時間15分
- カロリー198kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～アサイーベリー～
- 調理時間10分
- カロリー387kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～トロピカル～
- 調理時間5分
- カロリー288kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～生ハムデリ～
- 調理時間5分
- カロリー406kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
3層チーズの折りたたみキンパ
- 調理時間15分
- カロリー368kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
のびてもっちり！チーズタッカルビ
- 調理時間（漬け込む時間は除く）20分
- カロリー642kcal（フライパン1台分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
たこと切れてるチーズの韓国風炒め
- 調理時間15分
- カロリー174kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
韓国風！クリームチーズ×わけぎディップ
- 調理時間10分
- カロリー323kcal（ディップのみの栄養成分）
- 難易度☆☆☆☆
のび～るモッツァレラのホットク
- 調理時間30分
- カロリー194kcal（1個当たり（はちみつは除く））
- 難易度☆☆☆☆
れん乳甘辛ねぎみそのからみ麺
ビビン麺風
- 調理時間30分
- カロリー642kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
とろ～りモッツァのミルフィーユ鍋
- 調理時間30分
- カロリー490kcal（3人で分けたときの1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
サク甘！チーズハットグ
- 調理時間30分
- カロリー1042kcal（8本当たり）
- 難易度☆☆☆☆
パルメ入り海鮮チヂミ
- 調理時間25分
- カロリー450kcal（1枚当たり）
- 難易度☆☆☆☆
おつまみマヌルパン
- 調理時間10分
- カロリー110kcal（1枚分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
クリームチーズのキンパ～韓国風のり巻き～
- 調理時間30分
- カロリー657kcal（1本当たり）
- 難易度☆☆☆☆
ひとくちモッツァのチーズボール
- 難易度☆☆☆☆
チーズタッカルビ
- 調理時間（鶏肉を漬け込む時間を除く）20分
- カロリー461kcal（3人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆
のび～るモッツァレラのパネチキン
- 調理時間15分
- カロリー714kcal（1人分当たり）
- 難易度☆☆☆☆