レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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チョコレートドーナツ
- 調理時間（生地を休ませる時間を除く）40分
- カロリー185kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
エスプレッソ風味のタルトチョコラータ
- 調理時間（生地を休ませる時間は除く）90分
- カロリー236kcal（10等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★★
豆腐とアボカドの冷製スープ
- 調理時間（冷蔵庫で冷やす時間は除く）15分
- カロリー124kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
たっぷりブルーベリーのスキムミルクマフィン
- 調理時間50分
- カロリー280kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
きな粉のマフィン
- 調理時間35分
- カロリー173kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ひえのレモンミルクジュレ
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）65分
- カロリー127kcal（グラス1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
桜香るしっとりシフォン
- 調理時間（桜の花の塩抜き時間は除く）65分
- カロリー216kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
スキムミルクマスタードソース 鯛のソテー
- 調理時間15分
- カロリー209kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
きな粉ミルクプリン
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）15分
- カロリー73kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
肉だんごの甘酢あんかけ
- 調理時間20分
- カロリー344kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
スキムミルク入りそば粉のスイーツガレット
- 調理時間30分
- カロリー171kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★★☆
切り干し大根のさっぱりサラダ
- 調理時間20分
- カロリー161kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ミルクポテトサラダ
- 調理時間15分
- カロリー204kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
春のグリーンスープ
- 調理時間25分
- カロリー146kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
鶏肉と春きゃべつのブレゼ
- 調理時間20分
- カロリー192kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
大豆と切り昆布の炊き込みご飯
- 調理時間15分
- カロリー590kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
