レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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きのこたっぷりクリープ☆シチュー～適塩～
- 調理時間40分
- カロリー305kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープdeミルクキャラメル
- 調理時間（冷やし固める時間を除く）25分
- カロリー20kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
韓国風チーズパウダー
- 調理時間5分
- カロリー120kcal（チーズパウダーのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
めかじきとたけのこのクリープ醤油炒め
- 調理時間20分
- カロリー253kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープ入りふんわり食パン
- 調理時間（ホームベーカリーで焼く時間は除く）5分
- カロリー1150kcal（1斤当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
簡単！クリープおはぎ
- 調理時間20分
- カロリー162kcal（2個（ごまときな粉各1個）当たり）
- 難易度 ★★☆☆
厚揚げときのこのクリーミーカレーソース
- 調理時間25分
- カロリー169kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
魚介のチャプチェ
- 調理時間80分
- カロリー196kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
かじきマグロのクリーミーソテー
- 調理時間20分
- カロリー143kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ビーンズシチュー
- 調理時間25分
- カロリー300kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープでしっとり！本格キャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー211kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
クリームチーズのキャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー260kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
牡蠣とほうれん草のみそグラタン
- 調理時間40分
- カロリー236kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノのキャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー224kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
クリープたっぷり ミルクプリン
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）15分
- カロリー111kcal（グラス1個当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ミルクリープパスタ
- 調理時間20分
- カロリー546kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
