レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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クリープでまろやか麻辣湯
- 調理時間20分
- カロリー428kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープdeミルクキャラメル
- 調理時間（冷やし固める時間を除く）25分
- カロリー20kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
クリープと楽しむコーヒーゼリー
- 調理時間5分
- カロリー105kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
電子レンジで簡単！サバのトマトカレー クリープver.
- 調理時間15分
- カロリー609kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープでオーブンオムレツ～適塩～
- 調理時間25分
- カロリー311kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ゴーヤのそぼろ炒め～適塩～
- 調理時間30分
- カロリー142kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープたっぷり ミルクプリン
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）15分
- カロリー111kcal（グラス1個当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ミルクリープパスタ
- 調理時間20分
- カロリー546kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープオムレツ
- 調理時間10分
- カロリー254kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
カレークリームチキン
- 調理時間20分
- カロリー246kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
韓国風チーズパウダー
- 調理時間5分
- カロリー120kcal（チーズパウダーのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
サックサクのクリープメレンゲクッキー
- 調理時間80分
- カロリー6kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ほうれん草のゆず風味白和え
- 調理時間15分
- カロリー75kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープでしっとり！本格キャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー211kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
クリームチーズのキャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー260kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
パルテノのキャロットケーキ
- 調理時間50分
- カロリー224kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
