レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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即席ヨーグルトキムチ
- 調理時間（漬け込む時間は除く）15分
- カロリー47kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
鶏肉と春きゃべつのブレゼ
- 調理時間20分
- カロリー192kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
サラダうどん クリーミーぽん酢だれ
- 調理時間20分
- カロリー502kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チーズフォンデュ（モッツァレラ入り）
- 調理時間30分
- カロリー468kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトのファルシ （サーモンムース）
- 調理時間30分
- カロリー65kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～ロースト野菜×フムス風ソース～
- 調理時間15分
- カロリー366kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～ニース風サラダプレート～
- 調理時間10分
- カロリー378kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～アボカドプレート～
- 調理時間10分
- カロリー352kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
ほくほくツナコロッケ
- 調理時間35分
- カロリー311kcal（1人（3個）分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チキンとゴーヤの梅ミルク和え
- 調理時間20分
- カロリー128kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
水菜のミルク煮浸し
- 調理時間10分
- カロリー112kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
たけのことスナップえんどうのミルク煮
- 調理時間20分
- カロリー96kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クレープラップサンド
- 調理時間（ヨーグルトの水切り時間、生地を冷やす時間は除く） 85分
- カロリー219kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
野菜たっぷりつくね蒸し みそチーズだれ
- 調理時間40分
- カロリー365kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリーミークリープトマト鍋
- 調理時間40分
- カロリー356kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ハロウィンのクリープクッキー
- 調理時間（生地を休ませる時間は除く）50分
- カロリー86kcal（1枚当たり）
- 難易度 ★★★☆
