レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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アボカドとバナナの腸活スムージー
- 調理時間5分
- カロリー320kcal（1人分）
- 難易度 ★☆☆☆
パルテノクリームのロールケーキ
- 調理時間(冷やす時間は除く)45分
- カロリー217kcal（10等分に切った時の1切当たり）
- 難易度 ★★★☆
ありがとうを贈るフルーツフラワーヨーグルトボウル
- 調理時間15分
- カロリー272kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
パルテノで作る～アサイードリンク～
- 調理時間10分
- カロリー196kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
濃厚！パルテノと苺のカップデザート
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）20分
- カロリー286kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
材料3つ！小松菜のグリーンスムージー
- 調理時間5分
- カロリー140kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
フィラデルフィア容器を活用♪クリスマス☆ベリーレアチーズ
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）30分
- カロリー523kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～生ハムデリ～
- 調理時間5分
- カロリー406kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～トロピカル～
- 調理時間5分
- カロリー288kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～アサイーベリー～
- 調理時間10分
- カロリー387kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
美味しく、美しく！ベリースムージー
- 調理時間5分
- カロリー203kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ミライplusプロテイン ココアバナナアイス～ミルクココア味～
- 調理時間(冷やし固める時間は除く）5分
- カロリー193kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ビヒダスとりんごのさっぱりエビマヨ
- 調理時間30分
- カロリー415kcal（1人分当たり(野菜を除く)）
- 難易度 ☆☆☆☆
とろーりれん乳とパルテノのショートケーキ仕立て
- 調理時間10分
- カロリー176kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
いちごれん乳あんのホットサンド
- 調理時間10分
- カロリー403kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
朝のシリアルヨーグルト
- 調理時間10分
- カロリー367kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
