レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
とろける桃のヨーグルトドリンク
旬の桃をそのままドリンクに！桃の香りと、なめらかなのどごしが魅力の一杯です。
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- 調理時間調理時間:5分
- カロリー206kcal （1人分）
- 難易度★★☆☆
栄養成分 （1人分）
- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 9.0g
- 脂質
- 3.4g
- 炭水化物
- 36.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カルシウム
- 290mg
使用する商品
材料（1人分）
| ビヒダス プレーンヨーグルト | 100g |
|---|---|
| 森永おいしい高たんぱく高カルシウム | 90ml |
| 砂糖 | 大さじ1と1/2 |
| 桃 | 1/2個 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
作り方
1
グラスに、ヨーグルトと「森永おいしい高たんぱく高カルシウム」、砂糖を入れてよく混ぜ合わせ、氷（分量外）を加えます。
2
桃はトッピング用に少量（約30g）取り分けて角切りにし、半量のレモン汁をかけて色止めします。残りの桃とレモン汁をハンドブレンダーでピューレ状にして①にゆっくりと注ぎ、桃をトッピングして仕上げます。軽く混ぜてお召し上がりください。
ひとくちメモ">
「森永おいしい高たんぱく高カルシウム」と、ビフィズス菌入りの「ビヒダスプレーンヨーグルト」を使用し、たんぱく質が手軽に摂れます。腸活にもおすすめのドリンクです。
