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アボカドとモッツァレラのカプレーゼ鍋

  • 調理時間30分
  • カロリー315kcal(1人分当たり)

シーザー風ホットサラダ

  • 調理時間20分
  • カロリー170kcal(1人分当たり)

クリープのクリーミー石狩鍋

  • 調理時間30 分
  • カロリー425kcal(1人分当たり)

とろ~リチーズ☆豆ときのこのミネストローネ

  • 調理時間30分
  • カロリー225kcal(1人分当たり)

じゃがじゃがクリーム

  • 調理時間30分
  • カロリー323kcal(1人分当たり)

たっぷりきのこのヨーグルトスープ

  • 調理時間15分
  • カロリー204kcal(1人分当たり)

チーズかきもち

  • 調理時間20分
  • カロリー30kcal(4個分当たり)
  • 難易度 ★★

さつまいものミルクご飯

  • 調理時間10分
  • カロリー478kcal(1人分当たり)

ひじきのミルクごはん

  • 調理時間20分
  • カロリー544kcal(1人分当たり)

チーズ冷やっこ

  • 調理時間15分
  • カロリー282kcal(1人分当たり)

海と山の幸のサラダ

  • 調理時間45分
  • カロリー206kcal(1人分当たり)

チーズフライ

  • 調理時間20分
  • カロリー98kcal(1個分当たり)

パルメザンミートボール

  • 調理時間25分
  • カロリー375kcal(1人(4個)分当たり)

しいたけたこ焼き

  • 調理時間25分
  • カロリー269kcal(しいたけ1個分当たり)

2種のチーズの簡単ラザニア

  • 調理時間40分
  • カロリー587kcal(1人分当たり)

海老とアスパラの中華風チーズ炒め

  • 調理時間25分
  • カロリー261kcal(1人分当たり)
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