レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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バターチキンカレー～適塩～
- 調理時間（漬け込み時間は除く）25分
- カロリー547kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
アスパラとたけのこのロールフライ
- 調理時間30分
- カロリー356kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
お麩のピカタ
- 調理時間（麩の戻し時間は除く）15分
- カロリー186kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
めで鯛カプレーゼ
- 調理時間10分
- カロリー497kcal（1皿当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
とろ～りモッツァレラのバジルチキンソテー
- 調理時間20分
- カロリー797kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
菜の花とそら豆のキッシュ
- 調理時間（生地を休ませる時間は除く）90分
- カロリー217kcal（10等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チーズ入り生春巻き＆揚げ春巻き
- 調理時間40分
- カロリー309kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ふっくら照り焼きハンバーグ
- 調理時間25分
- カロリー384kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
鶏肉と春きゃべつのブレゼ
- 調理時間20分
- カロリー192kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チーズフォンデュ（モッツァレラ入り）
- 調理時間30分
- カロリー468kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
さんまと里いものカレーソース炒め
- 調理時間20分
- カロリー444kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～ロースト野菜×フムス風ソース～
- 調理時間15分
- カロリー366kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～生ハムとベリーのプレート～
- 調理時間5分
- カロリー268kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～ニース風サラダプレート～
- 調理時間10分
- カロリー378kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る～アボカドプレート～
- 調理時間10分
- カロリー352kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
ぶりのミルクごまみそ煮
- 調理時間15分
- カロリー256kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
