レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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ひとくちモッツァレラと秋鮭ときのこのトマトパスタ
- 調理時間15分
- カロリー513kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトミルクパスタ
- 調理時間20分
- カロリー540kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
夏野菜のスープカレー
- 調理時間25分
- カロリー639kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
スキムミルク入りスープカレー
- 調理時間25分
- カロリー760kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
PREMiLスキムコラーゲンのツナおにぎり
しっかり栄養摂取！
- 調理時間5分
- カロリー428kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトミルクパスタ
- 調理時間20分
- カロリー498kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
減塩ミルクあんかけ焼きそば
- 調理時間15分
- カロリー539kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パッケージ容器で！カマンベール入り6Pの押し寿司風
- 調理時間5分
- カロリー144kcal（6等分にした2切れ当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ホットプレートで♪ナポリタン
- 調理時間20分
- カロリー494kcal（3人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ホットプレートで♪マルゲリータピザ
- 調理時間30分
- カロリー798kcal（16cm×25㎝のピザ1枚当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
絶品！れん乳ミルククリーム
- 調理時間5分
- カロリー282kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
のせるだけ！チェダースライスのコクうま焼きおにぎり
- 調理時間5分
- カロリー221kcal（2個分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
おつまみ切れてるチーズ燻製カツオと梅しそのおにぎり
- 調理時間10分
- カロリー198kcal（1人（2個）分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
おつまみ切れてるチーズ ピリ辛マグロのはさみおにぎり
- 調理時間10分
- カロリー234kcal（1人（2個）分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
モッツァレラ＆サーモンとアボカドの巻き寿司
- 調理時間15分
- カロリー410kcal（1/2本（1人分）当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリームチーズとハム卵のカナッペ
- 調理時間15分
- カロリー66kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
