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食材:穀類の検索結果 177

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チキンヨーグルトカレー

  • 調理時間40分
  • カロリー709kcal(1人分当たり)

チキンヨーグルトカレー

  • 調理時間40分
  • カロリー709kcal(1人分当たり)

そら豆のミルクおこわ

  • 調理時間(炊飯時間は除く)20分
  • カロリー408kcal(1人分)

マイルド野菜カレー

  • 調理時間55分
  • カロリー812kcal(1人分)

チェダーチーズのブルスケッタ トマト&アボカド

  • 調理時間30分
  • カロリー148kcal(1人分(2種類・各1枚)当たり)

クリームチーズのガレット・デ・ロワ

  • 調理時間(パイ生地を休ませる時間は含まれません) 70分
  • カロリー242kcal(8等分に切った時の1切れ分当たり)
  • 難易度 ★★★

春のロールごはん

  • 調理時間50分
  • カロリー385kcal(1本(3切れ)分当たり)

お餅とブロッコリーのチリソース

  • 調理時間25分
  • カロリー195kcal(1人分当たり)

チョコレートドーナッツ

  • 調理時間40分
  • カロリー189kcal(1個分当たり)
  • 難易度 ★★★

かに入りミルクあんかけチャーハン

  • 調理時間30分
  • カロリー545kcal(1人分当たり)

レンジで簡単そぼろ丼

  • 調理時間35分
  • カロリー631kcal(1人分当たり)

クレープラップサンド

  • 調理時間(ヨーグルトの水切り時間、生地を冷やす時間は含まれません) 85分
  • カロリー232kcal(1本分当たり)

いちごミルクマフィン

  • 調理時間40分
  • カロリー190kcal(1個分当たり)
  • 難易度 ★★

手作りリコッタ風チーズとふわふわパンケーキ

  • 調理時間40分
  • カロリー375kcal(1人分(2枚)当たり)
  • 難易度 ★★★★

五目ミルク炊き込みご飯

  • 調理時間20分
  • カロリー463kcal(3人で分けた時の1人分当たり)

ギリシャヨーグルトの冷麺風そうめん

  • 調理時間30分
  • カロリー423kcal(1人分当たり)
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