レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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簡単！「パルテノ」で
きのことウィンナーのリゾット
- 調理時間（米の浸水時間は除く）30分
- カロリー1147kcal（1合当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノ☆コールスローサラダ
- 調理時間15分
- カロリー72kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ギリシャヨーグルト「パルテノ」のみたらし豆腐プリン
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）25分
- カロリー109kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
棒棒鶏 パルテノソース～適塩～
- 調理時間25分
- カロリー269kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノの簡単ティラミス
- 調理時間5分
- カロリー171kcal（1個当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
パルテノの大根サラダ 細切りチーズのせ
- 調理時間15分
- カロリー91kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
「パルテノ」のカラフルスティックサンド
- 調理時間35分
- カロリー423kcal（3種・各1本当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ベイクドチーズ風ギリシャヨーグルトケーキ
- 調理時間50分
- カロリー312kcal（6等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ジャジキ（ヨーグルトときゅうりのディップ）
- 調理時間10分
- カロリー61kcal（1人分当たり（ディップのみ））
- 難易度 ☆☆☆☆
バーニャカウダ風味のパルテノディップ
- 調理時間15分
- カロリー168kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
ビーフシチュー ギリシャヨーグルトのせ
- 調理時間50分
- カロリー525kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
お手軽♪パルテノトリュフ
- 調理時間15分
- カロリー60kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ライムミントのフローズンヨーグルト
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10分
- カロリー61kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
かぼちゃとギリシャヨーグルト「パルテノ」のデザートピザ
- 調理時間20分
- カロリー549kcal（1枚当たり）
- 難易度 ★★☆☆
彩り野菜とベーコンのミルフィーユ仕立て
- 調理時間30分
- カロリー306kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
サーモンオニオンサンド
- 調理時間15分
- カロリー125kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
