レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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パルメザンたっぷり！きのこスープ
- 調理時間15分
- カロリー269kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
鮭としめじのパル味噌炒め～適塩～
- 調理時間10分
- カロリー319kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パクチーシーザー風サラダ
- 調理時間10分
- カロリー90kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パクチーゼ
- 調理時間5分
- カロリー968kcal（レシピ全材料分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パクチーとパルメのウィンナー巻き寿司
- 調理時間15分
- カロリー659kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
スキレットで簡単！スコップコロッケ
- 調理時間25分
- カロリー475kcal（直径15㎝のスキレット1台当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ブロッコリーのたっぷりパルメサラダ
- 調理時間10分
- カロリー160kcal（ブロッコリー1株当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
カルボナーラ風うどん
- 調理時間20分
- カロリー589kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメで旨みたっぷり！五目炊き込みご飯
- 調理時間（浸水時間、炊飯時間は除く）15分
- カロリー440kcal（3人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメでコクうま♪カルボナーラ鍋
- 調理時間20分
- カロリー422kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメたっぷりミートボールバーガー
- 調理時間40分
- カロリー87kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
基本のパルメボール
- 調理時間30分
- カロリー60kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チョコレートチーズケーキのザクザククランブルのせ
- 調理時間（冷やす時間は除く）80分
- カロリー300kcal（10等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
パルメたっぷりカルボナーラ
- 調理時間20分
- カロリー477kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ギリシャヨーグルトでラザニア
- 調理時間35分
- カロリー231kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメと鮭のグラタン
- 調理時間40分
- カロリー450kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
