レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中級者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上級者(本格スイーツに挑戦)
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ひとくちモッツァレラと秋鮭ときのこのトマトパスタ
- 調理時間15分
- カロリー513kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

お手軽コーングラタン
- 調理時間20分
- カロリー431kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

パルテノおばけのチョコバナナホットケーキ
- 調理時間20分
- カロリー614kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★★★☆

パルテノおばけのハロウィンホットケーキ
- 調理時間20分
- カロリー479kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★★☆☆

シャキッ梨と白菜のサラダ~1パックのヨーグルトから3つの副菜!~
- 調理時間10分
- カロリー77kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

グルたまポテチーサラダ~1パックのヨーグルトから3つの副菜!~
- 調理時間(ヨーグルトの水切り時間を除く)20分
- カロリー114kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

米粉団子のれん乳抹茶風味
- 調理時間25分
- カロリー140kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★★☆☆

クリープ入りマドレーヌ
- 調理時間30分
- カロリー242kcal(1個当たり)
- 難易度 ★★☆☆

きのこたっぷりクリープ☆シチュー~適塩~
- 調理時間40分
- カロリー305kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ハロウィンのクリープクッキー
- 調理時間(生地を休ませる時間は除く)50分
- カロリー86kcal(1枚当たり)
- 難易度 ★★★☆

ミルク風味の米粉すいとん
- 調理時間40分
- カロリー440kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

厚揚げときのこのクリーミーカレーソース
- 調理時間25分
- カロリー169kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ふわふわカフェラテ
- 調理時間10分
- カロリー88kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

かぼちゃのお汁粉
- 調理時間25分
- カロリー249kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★★☆☆

ホットはちみつきなこ
- 調理時間5分
- カロリー154kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

さつまいものクリープ入りクッキー
- 調理時間40分
- カロリー61kcal(1個分当たり)
- 難易度 ★★★☆
