レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
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とろ～りパルテノホワイトショコラ ホワイト生チョコ風
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）10分
- カロリー131kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
デミグラスライスチーズの濃厚マカロニグラタン
- 調理時間25分
- カロリー430kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
きのこと白菜の簡単クリームシチュー
- 調理時間20分
- カロリー224kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
きのこのポットパイ
- 調理時間40分
- カロリー392kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
バジルモッツァレラの鮭のムニエル
- 調理時間15分
- カロリー283kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
れん乳でつくる♪フロランタン風トースト
- 調理時間10分
- カロリー539kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
れん乳で簡単♪フロランタン風クッキー
- 調理時間15分
- カロリー107kcal（1枚当たり）
- 難易度 ★★☆☆
バターチキンカレー～適塩～
- 調理時間（漬け込み時間は除く）25分
- カロリー547kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
マスタードホワイトソースの豆腐ハンバーグ～適塩～
- 調理時間25分
- カロリー478kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ブロッコリーのミルクチーズスープ～適塩～
- 調理時間20分
- カロリー207kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
夏野菜のカレースープ～適塩～
- 調理時間25分
- カロリー199kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チョンドゥククッキー～マシュマロクッキー～
- 調理時間(冷やす時間は除く)20分
- 難易度 ★★★☆
小松菜ミルクソース～生春巻き～
- 調理時間20分
- カロリー90kcal（1本分）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜ミルクソース～ブロッコリーのデリサラダ～
- 調理時間（ゆで時間を除く）10分
- カロリー163kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
とろ～りモッツァレラのオープンサンド
- 調理時間15分
- カロリー156kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
春巻きの皮で作る！シュガーバター
- 調理時間15分
- カロリー30kcal（1個分）
- 難易度 ★★★☆
