レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中級者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上級者(本格スイーツに挑戦)
検索条件
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トントマモッツァレラ
- 調理時間20分
- カロリー569kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

きのこのポークストロガノフ
- 調理時間40分
- カロリー677kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

クレープラップサンド
- 調理時間(ヨーグルトの水切り時間、生地を冷やす時間は除く) 85分
- カロリー219kcal(1本当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

チキンヨーグルトカレー
- 調理時間40分
- カロリー650kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ポテトと長ねぎのグラタン
- 調理時間40分
- カロリー361kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

丸ごとびっくり!かぼちゃのチーズドリア
- 調理時間40分
- カロリー285kcal(6等分に切った時の1切れ当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ヨーグルトチーズドレッシングの満足グリルサラダ
- 調理時間20分
- カロリー677kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

チキンステーキ レモンバターソース
- 調理時間(鶏肉を室温におく時間を除く)20分
- カロリー338kcal(2人で分けた時の1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

シュクメルリ風スープ
- 調理時間15分
- カロリー509kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

鶏ときのことモッツァのめんつゆバター
- 調理時間15分
- カロリー436kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

マミーdeフレンチトースト
- 調理時間15分
- カロリー238kcal(1人(2種類・各1枚)分当たり)
- 難易度 ★★☆☆

チョンドゥククッキー~マシュマロクッキー~
- 調理時間(冷やす時間は除く)20分
- 難易度 ★★★☆

長ねぎたっぷり!和風みそグラタン~適塩~
- 調理時間40分
- カロリー569kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

長ねぎたっぷり!和風みそドリア~適塩~
- 調理時間30分
- カロリー587kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

鮭としめじのパル味噌炒め~適塩~
- 調理時間10分
- カロリー319kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

お手軽レーズンバターサンド
- 調理時間(冷やし固める時間は除く)15分
- カロリー208kcal(1個当たり)
- 難易度 ★★☆☆
