レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピTOPへ
牡蠣とフィリーのトースター焼き
- 調理時間15分
- カロリー178kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
牡蠣と小松菜のカレー炊き込みピラフ
- 調理時間15分
- カロリー480kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
母の日の作りたい！チェダーチーズinハンバーグ～ハンバーグの素使用～
- 調理時間20分
- カロリー368kcal（1人分当たり（野菜は除く））
- 難易度 ☆☆☆☆
チーズinハンバーグ～ハンバーグの素使用～
- 調理時間20分
- カロリー365kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
白菜のミルクスープ
- 調理時間15分
- カロリー170kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
豆腐とアボカドの冷製スープ
- 調理時間（冷蔵庫で冷やす時間は除く）15分
- カロリー124kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノとサーモンのライスペーパーロール
- 調理時間10分
- カロリー147kcal（１本分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルテノとフルーツのライスペーパーロール
- 調理時間5分
- カロリー110kcal（１本分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ビヒダス×洋梨パフェ
- 調理時間10分
- カロリー302kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
腸活！ビヒダスと焼き芋のパフェ
- 調理時間（準備の時間は除く）5分
- カロリー334kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
パルテノdeグリークモモ
- 調理時間15分
- カロリー364kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
サバ缶とクリームチーズのリエット
- 調理時間10分
- カロリー532kcal（リエットのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
ピザ風オムレツ
- 調理時間20分
- カロリー773kcal（1枚当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
夏野菜のコールスロー
- 調理時間（なじませる時間は除く）20分
- カロリー152kcal（１人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
旨辛チーズのミニブリトー
- 調理時間10分
- カロリー74kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
やみつきバターのフライドポテト
- 調理時間10分
- カロリー443kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
