レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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いちごミルクジャム・トースト～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー245kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
マスタードホワイトソースの豆腐ハンバーグ～適塩～
- 調理時間25分
- カロリー478kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
バジルモッツァの変わりたこ焼き
- 調理時間30分
- 難易度 ☆☆☆☆
クリーミーはちみつのロールパンサンド
- 調理時間10分
- カロリー323kcal（1人分（2個）当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
まろやかはちみつのグリーンサラダ
- 調理時間15分
- カロリー164kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
お手軽デリ風！かぼちゃサラダ
～フィラデルフィア6Pまろやかはちみつ～
- 調理時間10分
- カロリー150kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
一皿で満足！かつおの腸活サラダボウル
～ヨーグルトチーズドレッシング～
- 調理時間15分
- カロリー539kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァのクリスマスリースサラダ
- 調理時間15分
- カロリー329kcal（1皿当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
雪だるまカプレーゼ
- 調理時間10分
- カロリー144kcal（1人当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
のび～るモッツァレラのトマト鍋
- 調理時間30分
- カロリー442kcal（4人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァレラとサーモンのサラダ
- 調理時間10分
- カロリー639kcal（1皿当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァレラと秋鮭ときのこのトマトパスタ
- 調理時間15分
- カロリー513kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
スキムミルクのヘルシーキッシュ
- 調理時間70分
- カロリー200kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
白菜のミルクスープ
- 調理時間15分
- カロリー170kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
栄養たっぷり！レンジでブロッコリースープ
- 調理時間10分
- カロリー175kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
とろ～りモッツァレラの桃缶カプレーゼ
- 調理時間15分
- カロリー610kcal（1皿当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
