レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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抹茶×ビヒダス ヨーグルトドリンク ～腸活におすすめ～
- 調理時間5分
- カロリー262kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
れん乳ブルーベリーフローズンドリンク
- 調理時間（凍らせる時間は除く）15分
- カロリー311kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
キウイたっぷり！爽やかラッシー
- 調理時間10分
- カロリー241kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トロピカルフルーツの簡単ヨーグルトスムージー
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10 分
- カロリー107kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ブルーベリーヨーグルトスムージー
- 調理時間5分
- カロリー48kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ジンジャーエール＆ヨーグルト
- 調理時間5分
- カロリー74kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ブルーベリーラッシー
- 調理時間5分
- カロリー158kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ストロベリーラッシー
- 調理時間5分
- カロリー171kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
爽やかラッシー
- 調理時間5分
- カロリー136kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
トマトのヨーグルトスムージー
- 調理時間（凍らせる時間は除く）5分
- カロリー100kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
はちみつ香るホットミルク
～フィラデルフィア 6P まろやかはちみつ～
- 調理時間5分
- カロリー168kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
美味しく、美しく！ベリースムージー
- 調理時間5分
- カロリー203kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
材料3つ！小松菜のグリーンスムージー
- 調理時間5分
- カロリー140kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトミルク・スムージー
- 調理時間（凍らせる時間は除く）5分
- カロリー86kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
からだに嬉しいバナナスムージー
- 調理時間5分
- カロリー260kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
アイス・抹茶ラテ～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー135kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
