レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中級者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上級者(本格スイーツに挑戦)
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材料3つ!小松菜のグリーンスムージー
- 調理時間5分
- カロリー140kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

美味しく、美しく!ベリースムージー
- 調理時間5分
- カロリー204kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×スイカシャーベット
- 調理時間(凍らせる時間は除く)5分
- カロリー75kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンクのビアカクテル風 マスカット味
- 調理時間5分
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×とろけるゼリー ~ざくろ×ピーチ~
- 調理時間5分
- カロリー103kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×レモンティー
- 調理時間5分
- カロリー62kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×トマトジュース~ざくろ~
- 調理時間5分
- カロリー54kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×トマトジュース ~マスカット~
- 調理時間5分
- カロリー54kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク氷×サイダー
- 調理時間(凍らせる時間は除く)5分
- カロリー98kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ビヒダス発酵酢ドリンク×とろけるゼリー ~マスカット~
- 調理時間5分
- カロリー102kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

マミーで簡単シェイク
- 調理時間5分
- カロリー198kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

マミーで楽しむ!ゼリー入りソーダ
- 調理時間(冷やし固める時間は除く)5分
- カロリー167kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★★☆☆

れん乳ホットミルクティー
- 調理時間5分
- カロリー101kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

れん乳ホットカフェオレ
- 調理時間5分
- カロリー117kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

れん乳アイスミルクティー
- 調理時間5分
- カロリー101kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

れん乳アイスカフェオレ
- 調理時間5分
- カロリー117kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆
