レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
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ブロッコリーのミルクチーズスープ
～森永おいしい高たんぱく高カルシウム使用～
- 調理時間20分
- カロリー182kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
電子レンジでチーズケーキ 父の日バージョン
- 調理時間（冷蔵庫で冷やす時間は除く）30分
- 難易度 ★★☆☆
電子レンジでチーズケーキ 母の日バージョン～いちごのお花デコ～
- 調理時間(冷蔵庫で冷やす時間は除く)20分
- カロリー938kcal（直径9cm・高さ5cmのココット1台分）
- 難易度 ★★☆☆
電子レンジでチーズケーキ こどもの日バージョン
- 調理時間(冷蔵庫で冷やす時間は除く)30分
- 難易度 ★★☆☆
フィラデルフィアデザートクラッカー～2種の柑橘ピール＆ナッツ～
- 調理時間5分
- カロリー64kcal（1個当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
フィラデルフィアデザートのビスケットサンド～2種の柑橘ピール＆ナッツ～
- 調理時間5分
- カロリー134kcal（1個当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
トースターで簡単！レモンチーズパイ
- カロリー180kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
レモンチーズディップ
- 調理時間5分
- カロリー113kcal（ディップのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香るサーモンマリネ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香る秒速！アクアパッツァ
- 調理時間(あさりの砂抜きの時間は除く)10分
- 難易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香るポテトサラダ
- 調理時間15分
- 難易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香るシーフードマリネ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
簡単！レモンクリームパスタ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香る海老のブルスケッタ
- 調理時間15分
- 難易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブモッツァレラの簡単パスタ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
いちごミルク～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー95kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
