レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中級者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上級者(本格スイーツに挑戦)
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ホットプレートで♪マルゲリータピザ
- 調理時間30分
- カロリー798kcal(16cm×25㎝のピザ1枚当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

レモン&ハーブモッツァレラのミニトマト和え
- 調理時間5分
- カロリー134kcal(1皿当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

レモン&ハーブが香る 生ハムモッツァレラ
- カロリー189kcal(1皿当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

レモン&ハーブモッツァレラのサーモン和え
- 調理時間5分
- カロリー210kcal(1皿当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

とろ~りモッツァレラのワンパンミートパスタ
- 調理時間40分
- カロリー508kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

レンジで簡単!トマトミルクリゾット~PREMiLスキムコラーゲン~
- 調理時間5分
- カロリー278kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

モッツァレラの冷製パスタ風そうめん
- 調理時間15分
- カロリー524kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

トントマモッツァレラ
- 調理時間20分
- カロリー569kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

ゴーヤのそぼろ炒め~適塩~
- 調理時間30分
- カロリー142kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

トマトと豚肉のカプレーゼソテー
- 調理時間15分
- カロリー453kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

アボカドとモッツァレラのカプレーゼ鍋
- 調理時間30分
- カロリー319kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

モッツァレラでブッラータ風チーズ
- 調理時間30分
- カロリー296kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

チキンのトマトクリープ煮
- 調理時間30分
- カロリー357kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

チキンソテー バジルチーズオイルソース
- 調理時間15分
- カロリー796kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

さつまいもとモッツァのチキングリル
- 調理時間20分
- カロリー438kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆

レモン&ハーブモッツァレラのチキンソテー
- 調理時間15分
- カロリー252kcal(1人分当たり)
- 難易度 ☆☆☆☆
