レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
贅沢3層チーズで簡単時短♪彩りドリア風
贅沢3層スライスがあればレンジであっという間にドリア風のごちそうメニューが作れます！彩り鮮やかな見た目と深い味わいで食卓が明るくなります。
レシピTOPへ
- 調理時間調理時間:10分
- カロリー459kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 459kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 18.2g
- 炭水化物
- 59.9g
- 食塩相当量
- 1.2g
- カルシウム
- 161mg
使用する商品
材料（1人分）
| フィラデルフィア贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ | 1枚 |
|---|---|
| ご飯 | 1杯分(ご飯茶碗) |
| ツナ(缶詰） | 40g |
| ミニトマト | 4個 |
| ブラックペッパー | 少々 |
| パセリのみじん切り | 適量 |
作り方
1
器にご飯を盛り、ツナと半分に切ったミニトマトをのせます。チーズは16等分に切ってのせます。【☝ポイント参照】
2
①にラップをして電子レンジ(500W)で約2分、チーズがとろけるまで加熱します。ブラックペッパーとパセリをかけて仕上げます。
ひとくちメモ">
3層チーズはチェダーのコクとクリームチーズのクリーミーな味わいが1枚で楽しめるので、料理の主役になります。
ポイント
-
ツナ缶は油を切らずに使うことで塩味と旨みが出ます。
具材はお好みでアレンジしてください。
オリーブオイルをかけてもおいしく召し上がれます。 -
贅沢3層スライスを切ってのせることで層のコントラストと立体感が出て見栄えがします。
