めんつゆdeおつまみ クリームチーズ&じゃこ

クリームチーズを麺つゆでいただく、パパッと作れるおつまみです。コクのあるクリームチーズは和素材とも相性がよく、ついつい手が出る一品です。

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めんつゆdeおつまみ クリームチーズ&じゃこ
  • 調理時間調理時間:10分
  • カロリー113kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
113kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
10.0g
炭水化物
1.5g
食塩相当量
0.8g
カルシウム
43mg

使用する商品

材料(3人分)

フィラデルフィアクリームチーズ6P 6個
ちりめんじゃこ 10g
小ねぎの小口切り 適量
めんつゆ(三倍濃縮) 小さじ1

作り方

1

クリームチーズは4等分に切ります。

2

器に①を盛り、めんつゆをかけてじゃこと小ねぎを散らします。

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