かがやく"笑顔"のために森永乳業

パルテノと苺の簡単ティラミス

パルテノを使ったスコップタイプのティラミスです。
パルテノを使うことで、濃厚な味わいながら、軽やかな口当たりでヘルシーに仕上がります。

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パルテノと苺の簡単ティラミス
  • 調理時間調理時間:(冷蔵庫で冷やす時間は除く)20分
  • カロリー166kcal (8等分に分けた時の1人分当たり)
  • 難易度★★★☆

栄養成分 (8等分に分けた時の1人分当たり)

エネルギー
166kcal
たんぱく質
4.0g
脂質
10.0g
炭水化物
16.7g
食塩相当量
0.1g
カルシウム
44mg

使用する商品

材料(19㎝×8.5㎝×6㎝の型1台分)

ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 200g
生クリーム 100g
砂糖 30g
ビスケットまたはクッキー 12枚
インスタントコーヒー 大さじ1
60ml
ココアパウダー 適量
いちご 250g

作り方

1

いちごは飾り用に5個を縦半分に切り、三角の切り込みを入れてハートの形にします。残りのいちごはサンド用に半分に切ります。

2

インスタントコーヒーを湯で溶き、コーヒー液を作ります。

3

ボウルにパルテノ、生クリーム、砂糖を入れ、8分立てに泡立てます。

4

ビスケットの半量をコーヒー液にくぐらせ、型の底に敷きます。その上にサンド用のいちごの半量、 ③の半量を広げます。これをもう一度繰り返し、層になるように重ねます。

5

冷蔵庫で2時間以上冷やし、ココアパウダーをふり、飾り用のハート型のいちごを並べて仕上げます。

ひとくちメモ">

ハート形に切ったいちごをトッピングすれば、見た目も華やかになり、バレンタインなどのイベントにおすすめです。

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