レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中級者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上級者(本格スイーツに挑戦)
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クリームチーズ&レモン風味果実酢
- 調理時間5分
- カロリー158kcal(4人で分けた時の1人分)
- 難易度 ★☆☆☆

MOW お好きなお菓子でアレンジ
- 調理時間5分
- 難易度 ★☆☆☆

フィラデルフィアデザートクラッカー
~柑橘ピール&ナッツ~
- 調理時間5分
- カロリー64kcal(1個当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

フィラデルフィアデザートのビスケットサンド
~柑橘ピール&ナッツ~
- 調理時間5分
- カロリー134kcal(1個当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

1分混ぜて完成! レモンミルクデザート
スキムミルクでカルシウムたっぷり
- 調理時間5分
- カロリー86kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

パルテノ&はちみつonクラッカー
- 調理時間5分
- カロリー27kcal(1個当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

パルテノディップとビスケット
- 調理時間5分
- カロリー56kcal(1枚当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

スキムとゴーヤのドリンク
- 調理時間20分
- カロリー82kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

簡単!濃厚パルテノシャーベット
- 調理時間(凍らせる時間は除く)15分
- カロリー186kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

ラッシー風ドリンク~カルシウムたっぷり~
- 調理時間5分
- カロリー147kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

とうふのくずもち風
- 調理時間8分
- カロリー113kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

パルテノ脂肪ゼロ×バナナ
- 調理時間5分
- カロリー187kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

パルテノ脂肪ゼロ×ドライフルーツ
- 調理時間5分
- カロリー133kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

ミライPlusプロテイン ココアバナナドリンク
- 調理時間5分
- カロリー294kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

ミライPlusプロテインココア&ヨーグルト
- 調理時間5分
- カロリー267kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆

バナナヨーグルトドリンク
- 調理時間10分
- カロリー180kcal(1人分当たり)
- 難易度 ★☆☆☆
