レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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ほうれん草のミルクごま和え～ミルク生活～
- 調理時間10分
- カロリー78kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ミルク生活かき氷
- 調理時間5分
- カロリー159kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
濃厚ミルク・パン～ミルク生活～
- 調理時間 5分
- カロリー242kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
濃厚和風ドレッシング～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー110kcal（たれのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
いちごミルクジャム・トースト～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー245kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
アイス・抹茶ラテ～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー135kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
いちごミルク～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー95kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
アイス・ハニージンジャーミルク～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー163kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
そうめん ミルク生活めんつゆ
- 調理時間10分
- カロリー398kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
アイス・ミルクティー～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー95kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
アイス・ミルクコーヒー～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー101kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
アイス・青汁オレ～ミルク生活～
- 調理時間5分
- 難易度 ☆☆☆☆
ミルク生活＆牛乳
- 調理時間5分
- カロリー230kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
365日の腸活ヨーグルト
- 調理時間5分
- カロリー142kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ツナとチーズのリゾット風ミルクがゆ ～ミルク生活～
- 調理時間10分
- カロリー323kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
アイス・野菜オレ～ミルク生活～
- 調理時間3分
- カロリー135kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆