レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
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材料2つ！ほろほろミルクバー
スキムミルクでカルシウムたっぷり
- 調理時間10分
- カロリー35kcal（1本分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
春巻きの皮で作る！甘じょっぱパルメスティック
- 調理時間15分
- カロリー64kcal（1本分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
きな粉ミルクプリン
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）15分
- カロリー73kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
クリームチーズで作るレーズンサンド
- 調理時間（冷蔵庫で冷やす時間は除く）15分
- カロリー169kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
マンゴーラッシー
- 調理時間5分
- カロリー160kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
パルテノdeグリークモモ
- 調理時間15分
- カロリー363kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
簡単！クリープおはぎ
- 調理時間20分
- カロリー162kcal（2個（ごまときな粉各1個）当たり）
- 難易度 ★★☆☆
のびーるモッツァのほうれん草蒸しパン
- 調理時間20分
- カロリー127kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★☆☆
パルテノとフルーツのアイスバー
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10分
- カロリー123kcal（2本当たり）
- 難易度 ★★☆☆
腸活！ビヒダスと焼き芋のパフェ
- 調理時間（準備の時間は除く）5分
- カロリー334kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
ビヒダスしっとりパウンドケーキ
- 調理時間80分
- カロリー123kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★☆☆
レモンラッシー風味のジェラート
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10分
- カロリー99kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
れん乳アイシングのクッキー～バレンタインver～
- 調理時間（デコレーションする時間は除く）5分
- 難易度 ★★☆☆
れん乳アイシングのクッキー～ハロウィンver～
- 調理時間（デコレーションする時間は除く）5分
- 難易度 ★★☆☆
材料4つ！パルテノマンゴーアイス
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10分
- カロリー1149kcal（1台当たり）
- 難易度 ★★☆☆
材料4つ！キャラメルバスクチーズケーキ
- 調理時間（冷蔵庫で冷やす時間は除く）45分
- カロリー269kcal（6等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★☆☆
