細切りモンスター

細切りチーズで作る、ハロウィンにぴったりのデコレーションサラダです。

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細切りモンスター
  • 調理時間調理時間:25分
  • カロリー70kcal (1個当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1個当たり)

エネルギー
70kcal
たんぱく質
3.9g
脂質
4.9g
炭水化物
3.4g
食塩相当量
0.2g
カルシウム
79mg

使用する商品

材料(6個分)

クラフト細切りモッツァレラ 60g
かぼちゃ 100g
ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
少々

作り方

1

ゆで卵を黄身と白身に分けます。白身の部分を飾り用に丸く型抜きし、残りは細かく刻みます。【☝ポイント参照】

2

かぼちゃは一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)でやわらかくなるまで約3分加熱します。皮は飾り用に取り分け、熱いうちにフォークでつぶして黄身と刻んだ白身、マヨネーズ、塩を加えて混ぜ合わせます。6個に分けてモンスターの土台になるようにまとめます。

3

②に細切りモッツァレラチーズをまぶして形をととのえます。飾り用のかぼちゃの皮と白身を組み合わせてモンスターの目を作り、飾って仕上げます。

ひとくちメモ">

加熱しなくても食べられる細切りモッツァレラチーズならではのメニュー!!簡単なハロウィンレシピなので、お料理初心者さんや親子クッキングにもおすすめです♪

ポイント

  • 白身を丸く型抜きする時は、太めのストロー等を使用すると良いでしょう。
    冷凍のかぼちゃを使用しても同様に作ることができます。

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