菌活ボウル
- 調理時間
- 5分
【栄養成分表示】 1人分当たり
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- エネルギー
- 464kcal
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- たんぱく質
- 16.7g
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- 脂質
- 11.9g
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- 炭水化物
- 65.0g
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- 食塩相当量
- 1.5g
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- カルシウム
- 111.0mg
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- 食物繊維
- 4.7g
材料（１人分）
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- 納豆（ひきわり）
- 1パック 40g
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- 白菜キムチ
- 50g
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- 卵黄
- 1個
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- 森永ビヒダスプレーンヨーグルト
- 大さじ2
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- 塩昆布
- ひとつまみ
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- 韓国のり
- 少々
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- ご飯
- 160g
作り方 動画で見る
- 1事前にお好みの納豆を用意して混ぜ合わせる。
- 2器にご飯を盛りつけたら、納豆、キムチ、韓国のり、ヨーグルト、塩昆布、卵黄を盛り付けて完成。
