フィリーとスモークサーモンのベーグル

朝食やブランチにおすすめのべーグルサンドです。

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フィリーとスモークサーモンのベーグル
  • 調理時間調理時間:10分
  • カロリー394kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
394kcal
たんぱく質
19.2g
脂質
13.3g
炭水化物
51.4g
食塩相当量
2.5g

使用する商品

材料(3人分)

フィラデルフィアクリームチーズ 100g
ベーグル(プレーン) 3個
スモークサーモン 9枚
玉ねぎ 1/4個
ケッパー 適量

作り方

1

玉ねぎは薄切りにします。ベーグルは厚さ半分に切り、トーストします。

2

ベーグルの切り口にクリームチーズを塗り、スモークサーモン、玉ねぎ、ケッパーをのせてはさみます。

ひとくちメモ">

もちもち食感のべーグル、濃厚クリーミーなクリームチーズ、脂ののったスモークサーモンの相性は抜群♪べーグル好きにはたまらない組み合わせです。

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