レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
かけるだけで簡単！とろけるチーズカレー
余熱でとろける生チーズがたっぷり！手軽に作れるチーズカレーです。
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- 調理時間調理時間:25分
- カロリー617kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 617kcal
- たんぱく質
- 26.6g
- 脂質
- 25.3g
- 炭水化物
- 78.2g
- 食塩相当量
- 2.6g
- カルシウム
- 199mg
使用する商品
材料（2人分）
| 豚もも肉（カレー・シチュー用） | 150g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| じゃがいも | 1/2個 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 市販のカレールウ | 40g |
| 水 | 250ml |
| ご飯 | 2杯分（ご飯茶碗） |
| クラフト かける生チーズ グラスフェッドチーズ | 40g |
作り方
1
鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った豚肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを炒めます。
2
水を加え、アクを取りながら、具材が柔らかくなるまで煮込みます。
3
ルウを加え溶かします。さらに、時々かき混ぜながら弱火で10分程度煮込みます。
4
皿にご飯とカレーを盛り付け、かける生チーズをたっぷりのせて出来上がりです。
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仕上げに「クラフト かける生チーズ グラスフェッドチーズ」をかければ、コクとまろやかさがアップ！お子さまから大人まで、みんなが喜ぶ味わいをぜひお試しください。
