レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
ビヒダス4Pのキューブフローズンヨーグルト
ストロベリーとブルーベリー味のビヒダス4ポットで作る、2種類の味が楽しめるフローズンヨーグルトです。
- 調理時間調理時間:（凍らせる時間は除く）10 分
- カロリー11kcal （1個当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1個当たり）
- エネルギー
- 11kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 2.0g
- 食塩相当量
- 0.0g
- カルシウム
- 13mg
材料（3㎝×3㎝くらいのサイズ24個分）
| ビヒダスヨーグルト ストロベリー＋ブルーベリー 4ポット | 4個 |
|---|---|
| 缶詰のフルーツ（黄桃・みかん・パイナップルなど） | 80g |
作り方
1
缶詰のフルーツを8㎜角くらいに切ります。
2
製氷皿に①とヨーグルトを入れ、冷凍庫で3～4時間凍らせます。
ひとくちメモ">
フルーツをプラスすると華やかな見た目になり、オリジナルのスイーツをお楽しみいただけます。
ひとくちサイズで食べやすく、酸味の効いたさっぱりとした味わいで夏におすすめのメニューです。
ポイント
-
凍らせたらお早めにお召し上がりください。
