いちごのヨーグルトティラミス風

ココアの苦みとジューシーな苺がアクセントになった、ティラミス風のビヒダスヨーグルトです。

栄養成分（1個当たり）

適当な大きさに砕いたビスケットとココアパウダーを混ぜ合わせます。ヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせます。

厚さを3等分に輪切りにしたいちごと砂糖をボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。

グラスに①のビスケット、ヨーグルト、ビスケット、ヨーグルトと順に入れて冷蔵庫で3時間以上冷やします。ココアパウダー（分量外）をかけて②をのせ、ミントを添えて仕上げます。

ビフィズス菌やカルシウムを含むヨーグルトと、ポリフェノールや食物繊維を含むココアを組み合わせた、簡単に作れる健康的なスイーツです。