簡単!濃厚パルテノシャーベット

3倍濃縮のなめらかなギリシャヨーグルト パルテノで作る簡単シャーベットです。パルテノで作るのでリッチな味わいです。

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簡単!濃厚パルテノシャーベット
  • 調理時間調理時間:(凍らせる時間は除く)15分
  • カロリー186kcal (1人分当たり)
  • 難易度★☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
186kcal
たんぱく質
10.7g
脂質
4.4g
炭水化物
26.5g
食塩相当量
0.1g
カルシウム
123mg

使用する商品

材料(2人分)

▼オレンジシャーベット
・オレンジ 1/2個
・ギリシャヨーグルトパルテノ プレーン砂糖不使用 100g
・はちみつ 大さじ1
▼ブルーベリーシャーベット
・ギリシャヨーグルトパルテノ プレーン砂糖不使用 100g
・ブルーベリージャム 大さじ2
ミント 適量

作り方

1

オレンジシャーベットを作ります。オレンジは薄皮をむいて一口大にします。冷凍対応のジッパー付き保存袋にパルテノ、オレンジ、はちみつを入れて混ぜ合わせ、平らにした状態で冷凍庫で凍らせます。

2

ブルーベリーシャーベットを作ります。冷凍対応のジッパー付き保存袋にパルテノとジャムを入れて混ぜ合わせ、平らにした状態で冷凍庫で凍らせます。

3

各々袋の上から砕いて器に盛り付け、ミントを添えて仕上げます。【☝ポイント参照】

ひとくちメモ">

爽やかな風味のオレンジと色鮮やかなブルーベリージャムで作る、味も見た目も大満足のシャーベットです。お好みのジャムやフルーツでアレンジをお楽しみください。

ポイント

  • 冷凍対応のジッパー付き保存袋の中で混ぜ合わせ、平らにして冷凍庫へ入れましょう!
    薄く平らにしておくと、手で簡単に砕けます。

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  • *このレシピには、はちみつを使用しています。1歳未満のお子さまには食べさせないでください。

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