ひとくちモッツァレラのサラダ

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ひとくちモッツァレラのサラダ
  • 調理時間調理時間:10分
  • カロリー370kcal (1皿当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1皿当たり)

エネルギー
370kcal
たんぱく質
16.3g
脂質
29.0g
炭水化物
12.5g
食塩相当量
1.1g
カルシウム
325mg

使用する商品

材料(1皿(モッツァレラ1袋)分)

クラフト ひとくちフレッシュ モッツァレラ 1袋
レタス 70g
きゅうり 1/2本
トマト 1個
市販のドレッシング 適量

作り方

1

レタスは一口大にちぎり、きゅうりは斜め薄切りにし、トマトはくし形に切ります。

2

器に(1)を盛り付けてモッツァレラを散らし、ドレッシングをかけて仕上げます。

ひとくちメモ">

普段のサラダに、ひとくちモッツァレラをプラスするだけで豪華なサラダに!ひとくちサイズなので切る手間がいりません。
あっという間においしさも栄養もアップ♪

ポイント

  • 水っぽい仕上がりにならないように、モッツァレラを袋から出したらキッチンペーパーで水気をしっかりふき取りましょう。

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