巻いてかわいい♪いちごブーケサンド

ブーケのようなかわいいフォルムがパーティーでも喜ばれる、ヨーグルトクリームのフルーツサンドです。

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巻いてかわいい♪いちごブーケサンド
  • 調理時間調理時間:20分
  • カロリー104kcal (1個当たり)
  • 難易度
  • ★★☆☆

栄養成分 (1個当たり)

エネルギー
104kcal
たんぱく質
2.5g
脂質
6.5g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
0.1g
カルシウム
22mg

使用する商品

材料(6個分)

ギリシャヨーグルトパルテノ プレーン砂糖不使用 80g
森永ホイップ 植物性脂肪 80ml
砂糖 16g
サンドイッチ用食パン 6枚
いちご 16個
ブルーベリー 適量
ミント 適量

作り方

1

ボウルに森永ホイップと砂糖を入れてしっかり泡立て、パルテノを加えて混ぜ合わせます。

2

いちごはお好みの大きさに切ります。

3

パンに ①の1/6量、②、ブルーベリーをのせ、ブーケのように巻いてオーブンペーパーなどで包みます。全部で6個作ります。ミントを飾って仕上げます。

ひとくちメモ">

パルテノを使えば、水切りなしで簡単にヨーグルトクリームが作れます。ヘルシーなヨーグルトクリームといちごの酸味がよく合います。

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