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おいしい低糖質プリン

山田悟医師 辻口博啓シェフ 糖質70%カット
低糖質でも大満足のおいしさ。 低糖質でも大満足のおいしさ。
山田悟医師 推奨 山田悟医師 推奨
辻口博啓シェフ 推奨 辻口博啓シェフ 推奨

※同量の「森永の焼プリン」と比較して
糖質を70%カットしています。

ユーザーの声

商品の紹介

おいしくても糖質70%カット※ おいしくても糖質70%カット※

おいしさはそのまま!低糖質&カロリー控えめ!美容にも健康にもうれしいデザート!
※同量の「森永の焼プリン」と比較して糖質を70%カットしています。

おいしさの秘密

低糖質でも、素材にこだわり 大満足のおいしさ! 低糖質でも、素材にこだわり 大満足のおいしさ!

カスタードプリンは、たまご&ミルクのコクがしっかり楽しめる定番のおいしさです。
抹茶プリンは、西尾産石臼挽き抹茶を使用。抹茶本来の旨みと甘味をお楽しみいただけます。

ダイエット中に甘い物を制限するのは、ストレスがたまりますよね。甘い物を食べたくなったら我慢せず、低糖質スイーツを食べるのがオススメです。

辻口 博啓氏
辻口 博啓氏
一般社団法人日本スイーツ協会代表理事
スイーツコンシェルジュ検定やスイーツ育を通し、スイーツの文化の普及・発展に努める。

ロカボってなに?

TVや書籍で注目されている 健康の新常識! TVや書籍で注目されている 健康の新常識!

健康やダイエットを意識している方に注目されているのが「ロカボ」
低糖質プリンなら、おいしさを我慢せずにロカボを実践できます!

今注目の「ロカボ」とは?=“ゆるやかな糖質制限食”を意味します。 今注目の「ロカボ」とは?=“ゆるやかな糖質制限食”を意味します。
  • POINT 1

    「ロカボ」は、「美味しく・楽しく・健康に」続けることが重視されています。「適正糖質の基準を満たしていれば、食事量の制限をしない」ことがポイントです。

  • POINT 2

    糖質が多い食品、少ない食品を知っていますか?糖質が少ないのは卵、乳、肉、魚介、油脂類などで、糖質が多いのは穀物、根菜、砂糖などです。糖質量やダイエットが気になるけれど、甘い物が食べたい方は糖質が少ない食品を選ぶことがポイントです。

  • POINT 3

    「おいしく楽しく適正糖質=ロカボ」では、1日の糖質量を1食20-40g、デザートは10g以下、1日70-130gに抑える事を推奨しています。おやつを選ぶときには、栄養成分表を見て糖質をチェックすることがポイントです。

山田悟先生推奨の「ロカボ」=“ゆるやかな糖質制限食” 1日の糖質量70g〜130gを基本としています。 朝食・昼食・夕食(各食糖質量20〜40g)+おやつ(10g)
山田悟医師
食・楽・健康協会代表理事 山田 悟先生
北里研究所病院糖尿病センター長。2013年に食・楽・健康協会を設立し、「おいしく、楽しく食べて、健康に」なれる社会の実現を目指している。

豆知識

え!?こんなに糖質が高いの? え!?こんなに糖質が高いの?

日頃当たり前のように食べている食事やおやつも、糖質量に目を向けてみると思わぬ発見が!?
健康やダイエットの為にも摂りすぎには気を付けて、食事を楽しみましょう!

身近なご飯で糖質量比較
  • ごはんの場合
    ごはん一膳(150g)糖質55g
    ニアリーイコール ニアリーイコール
    おいしい低糖質プリン
    15個分


    1個あたり糖質3.5g
  • 醤油ラーメンの場合
    麺(230g)、チャーシュー(20g)糖質69.7g
    ニアリーイコール ニアリーイコール
    おいしい低糖質プリン
    19個分


    1個あたり糖質3.5g
  • カレーライスの場合
    ごはん(230g)、肉(60g)糖質108g
    ニアリーイコール ニアリーイコール
    おいしい低糖質プリン
    30個分


    1個あたり糖質3.5g

参考文献:「食品別糖質量ハンドブック」江部康二 ※画像はイメージです

様々なおやつの糖質量
  • 低糖質プリン 1個 3.5g
  • ヨーグルト 100g(約1食分) 4.9g
  • りんご 1/2個 14.1g
  • さつまいも 1/3個 18.4g
  • コーラ 500ml 57.0g

出典:「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」掲載の炭水化物量、食物繊維(総量)より算出した目安です。

糖質クイズ
どちらが低糖質でしょう?答えはカードをクリックしてね!
  • 鶏もも肉 100g とらふぐ 100g 正解は「鶏もも肉」 糖質量0.0g/100g とらふぐ:0.2g/100g 答え
  • モツ煮込み 牛白モツ100g 鶏の唐揚げ 鶏もも肉 100g 正解は「鶏もも肉」 糖質量0.0g/100g とらふぐ:0.2g/100g 答え
  • 焼き鮭(銀鮭) 100g 梅干し 100g 正解は「焼き鮭」 糖質量0.4g/100g 梅干し:6.9g/100g 答え
  • ビール 200ml 梅酒ロック 60ml 正解は「ビール」 糖質量6.3g/200ml 梅酒ロック:13.0g/60ml 答え
  • 赤ワイン 110ml 白ワイン 110ml 正解は「赤ワイン」 糖質量1.7g/110ml 白ワイン:2.2g/110ml 答え
  • ミルクチョコレート 100g おいしい低糖質プリン 100g 正解は「おいしい低糖質プリン」 糖質量4.7g/100g ミルクチョコレート:51.5g/100g 答え

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※選択したサイト内の「おいしい低糖質プリン」の検索結果画面に移行します
当社の直接販売ではありませんので、あらかじめご了承願います

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