レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
お手軽!グリーンチキンサラダ
サラダチキン、パルメザンチーズ、パセリをたっぷり使って作る、コクがあるのにさっぱりと食べられる緑色が鮮やかなサラダです。市販のサラダチキンで手軽に作れる、忙しい時におすすめのメニューです。
レシピTOPへ
- 調理時間調理時間:15分
- ☆☆☆☆
使用する商品
材料（2人分）
| 市販のサラダチキン（蒸し鶏） | 125g |
|---|---|
| ベビーリーフミックス | 40g |
| ブロッコリースプラウト | 1/2パック |
| ▼ドレッシング | |
| ・クラフト100％パルメザンチーズ | 大さじ2 |
| ・パセリのみじん切り | 大さじ2 |
| ・エキストラバージン・オリーブオイル | 大さじ2 |
| ・ブラックペッパー | 少々 |
作り方
1
チキンは細長くちぎります。
2
ボウルにドレッシングの全材料を入れてよく混ぜ合わせ、①、ベビーリーフミックス、スプラウトを加えて混ぜます。
