脳と腸は自律神経系やホルモンなどを介して密接に影響を及ぼしあっており、この双方向的な関連性を指して「脳腸相関」と呼ばれています。
このページでは、愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授 愛媛大学医学部附属病院 抗加齢予防医療センター長の伊賀瀬 道也先生が監修した認知機能チェックを紹介します。
腸から脳機能を考えることで、日々の生活習慣を見直すきっかけとしてみてはいかがでしょうか。
認知機能チェック
記憶に関する簡単なセルフチェックです。あなたもチェックしてみましょう。
脳と腸は自律神経系やホルモンなどを介して密接に影響を及ぼしあっており、この双方向的な関連性を指して「脳腸相関」と呼ばれています。
このページでは、愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授 愛媛大学医学部附属病院 抗加齢予防医療センター長の伊賀瀬 道也先生が監修した認知機能チェックを紹介します。
腸から脳機能を考えることで、日々の生活習慣を見直すきっかけとしてみてはいかがでしょうか。
記憶に関する簡単なセルフチェックです。あなたもチェックしてみましょう。
STEP1でAが、
STEP2のあなたは・・・
認知機能が低下している可能性があります。
認知機能や記憶力の低下には「悪い生活習慣」が関係しています。
よりよい生活習慣を心掛けましょう。
血圧や血糖値のコントロールが悪く、運動不足や睡眠不足が重なると認知機能の低下のリスクが約1.5倍になるという報告もあります。
今の生活習慣に加えて、より良い生活習慣を今後も心掛けていきましょう。
認知機能が低下している可能性があります。
認知機能や記憶力の低下には「悪い生活習慣」が関係しています。
生活習慣が乱れている方はさらに注意が必要です!
血圧や血糖値のコントロールが悪く、運動不足や睡眠不足が重なると認知機能の低下のリスクが約1.5倍になるという報告もあります。
今の生活習慣に加えて、よりよい生活習慣を今後も心掛けていきましょう。
生活習慣が乱れている方は注意が必要です!
早めの生活習慣対策をしましょう!
認知機能が低下している可能性があります。
認知機能や記憶力の低下には「悪い生活習慣」が関係しています。
生活習慣が乱れている方はさらに注意が必要です!
血圧や血糖値のコントロールが悪く、運動不足や睡眠不足が重なると認知機能の低下のリスクが約1.5倍になるという報告もあります。
生活習慣が乱れている方は注意が必要です!
早めの生活習慣対策をしましょう!
加齢による年相応の記憶力が低下している可能性があります。
認知機能や記憶力の低下には「悪い生活習慣」が関係しています。
今は心配ありませんが、良い生活習慣の継続を心掛けましょう
認知機能の低下とは異なる、加齢による年相応の記憶力低下の可能性があります。
血圧や血糖値のコントロールが悪く、運動不足や睡眠不足が重なると認知機能の低下のリスクが約1.5倍になるという報告もあります。
今の生活習慣に加えて、より良い生活習慣を今後も心掛けていきましょう。
加齢による年相応の記憶力が低下している可能性があります。
認知機能や記憶力の低下には「悪い生活習慣」が関係しています。
今はそれほど心配ありませんが、生活習慣が乱れている方は注意が必要です!
認知機能の低下とは異なる、加齢による年相応の記憶力低下の可能性があります。
血圧や血糖値のコントロールが悪く、運動不足や睡眠不足が重なると認知機能の低下のリスクが約1.5倍になるという報告もあります。
生活習慣が乱れている方は注意が必要です!