低栄養対策 乳製品を使った冬のかぜ対策レシピ

「低栄養」とは、エネルギーやたんぱく質をはじめとした、健康を維持するために必要な栄養が不足している状態を言い、近年、健康長寿を語る上で重要なキーワードになっています。

低栄養対策 乳製品を使った夏バテ対策レシピ

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宗像伸子

レシピ監修

宗像伸子
管理栄養士 食生活アドバイザー
東京家政学院大学客員教授

病院や企業などの栄養コンサルタントを務めており、
食生活全般に対する指導、病気予防のための食事や栄養バランスを考える料理教室を開催するなど多方面で活動。書籍多数。

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