マシュマロバナナトースト

マシュマロの香ばしい焼き色と伸びが食欲をそそります!

所要時間
5分
カロリー
337kcal(1枚分当たり)

材料(1枚分)

フィラデルフィアクリームチーズ30g
食パン(8枚切り)1枚
バナナ1本
マシュマロ4個

栄養価(1枚分当たり)

  • エネルギー : 337kcal
  • たんぱく質 : 7.9g
  • 脂質 : 11.5g
  • 炭水化物 : 53g
  • 食塩相当量 : 327g
  • カルシウム : 42mg

作り方

  1. 1.

    バナナは厚さ3pの輪切りにし、マシュマロは半分に切ります。

  2. 2.

    パンにクリームチーズを塗り、温めておいたオーブントースターでパンに焼き色がつくまで焼きます

  3. 3.

    【2】に【1】を交互にのせ、マシュマロに焼き色がつくまでさらに焼きます。

ワンポイントアドバイス

マシュマロは焦げやすいので、様子を見ながら焼きましょう。